李穎昇 2015/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

李穎昇雲林
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8.0 km | 00:43:42 | 05:27/km

日期: 2015-11-20 18:50 - 地點: 斗六棒球場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 05'43" / 05'20" / 05'09" / 05'32" / 05'23" / 05'29" / 05'30" / 373'20" /

11月累積里程 : 45.62 km

Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 9 years ago

孫多多, 陳亨和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'20"	00:11'03"
3	05'09"	00:16'12"
4	05'32"	00:21'44"
5	05'23"	00:27'07"
6	05'29"	00:32'36"
7	05'30"	00:38'06"
8.0	05'30"	00:43'42"

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