5.0 km | 00:28:13 | 05:36/km日期: 2023-01-17 22:09 - 平均心率: 165 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 86%
Pace: 05'13" / 05'27" / 05'37" / 05'59" / 05'47" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+01'30") | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 20.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'27" | 00:10'40" |
| 3 | 05'37" | 00:16'17" |
| 4 | 05'59" | 00:22'16" |
| 5 | 05'47" | 00:28'03" |
| 5.0 | 06'52" | 00:28'15" |
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