8.1 km | 01:01:26 | 07:37/km日期: 2023-01-16 21:42 - 平均心率: 125 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 73%
Pace: 08'08" / 08'03" / 09'24" / 08'36" / 07'21" / 07'28" / 15'01" / 07'49" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'32" (+01'30") | 63 / 8063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
223.60 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 08'03" | 00:16'11" |
| 3 | 09'24" | 00:25'35" |
| 4 | 08'36" | 00:34'11" |
| 5 | 07'21" | 00:41'32" |
| 6 | 07'28" | 00:49'00" |
| 7 | 15'01" | 01:04'01" |
| 8 | 07'49" | 01:11'50" |
| 8.1 | 08'40" | 01:12'23" |
ricky tseng 說推
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