Jack Lin 2015/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Lin 新北市
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6.7 km | 00:51:43 | 07:45/km

日期: 2015-11-19 20:14 - 地點: 萬華．青年公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 467 Cal - 總步數: 5546 - 平均步頻: 107 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 07'07" / 06'55" / 07'19" / 06'55" / 09'22" / 06'57" / 10'50" /

11月累積里程 : 100.25 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

Hung-chi Chou, 楊秉翰和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'55"	00:14'02"
3	07'19"	00:21'21"
4	06'55"	00:28'16"
5	09'22"	00:37'38"
6	06'57"	00:44'35"
6.7	10'49"	00:51'43"

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