Vivian Cheng 2015/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Vivian Cheng 台北市
ID 179672

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6.4 km | 00:44:04 | 06:55/km

日期: 2015-11-19 17:43 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 08'13" / 08'13" / 07'49" / 07'41" / 07'29" / 12'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'13"

(08'13")

08'11" (+00'42")

1002 / 1002

2

08'05"

(16'18")

08'08" (+00'39")

993 / 1995

3

07'49"

(24'07")

07'49" (+00'20")

997 / 2993

4

07'44"

(31'51")

07'43" (+00'14")

1001 / 3995

5

07'34"

(39'25")

07'29"

1010 / 5005

6

04'39"

(44'04")

07'24"

627 / 5632

11月累積里程 : 166.60 km

nike free 型號累積 : 2355.7 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 9 years ago

李成國和 MAX WANG 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	08'13"	00:16'26"
3	07'49"	00:24'15"
4	07'41"	00:31'56"
5	07'29"	00:39'25"
5.6	07'20"	00:44'04"

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