2.1 km | 00:23:31 | 11:13/km日期: 2023-01-09 06:48 - 平均心率: 90 - 卡路里: 135 Cal - 總步數: 2868 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 98%
Pace: 10'44" / 10'50" / 20'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'52" | 1000 / 1000 | 124 / 73 |
2 | | 10'55" (+00'03") | 1000 / 2000 | 124 / 73 |
3 | | 17'51" (+06'59") | 95 / 2095 | 92 / 60 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
239.33 km 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'44" | 00:10'44" |
2 | 10'50" | 00:21'34" |
2.1 | 20'23" | 00:23'31" |