6.5 km | 02:31:35 | 23:11/km日期: 2023-01-14 14:05 - 總爬升: 343 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 718 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 25'56" / 31'34" / 37'52" / 20'56" / 12'56" / 15'54" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'16" (+13'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 31'34" (+18'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 37'51" (+24'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'56" (+08'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'54" (+02'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'24" | 537 / 6537 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 356.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'56" | 00:25'56" |
| 2 | 31'34" | 00:57'30" |
| 3 | 37'52" | 01:35'22" |
| 4 | 20'56" | 01:56'18" |
| 5 | 12'56" | 02:09'14" |
| 6 | 15'54" | 02:25'08" |
| 6.5 | 11'24" | 02:31'16" |
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