威 2015/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

威台北市
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7.1 km | 00:38:22 | 05:23/km

日期: 2015-11-18 16:29 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 05'40" / 05'26" / 05'18" / 05'21" / 05'26" / 05'14" / 05'10" / 06'55" /

11月累積里程 : 152.35 km

MIZUNO WAVE IDATEN 2 GR 累積 : 1814.3 km

XT 上傳 | 9 years ago

Liu, 陳建宏和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'26"	00:11'06"
3	05'18"	00:16'24"
4	05'21"	00:21'45"
5	05'26"	00:27'11"
6	05'14"	00:32'25"
7	05'10"	00:37'35"
7.1	06'55"	00:38'22"

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1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

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