5.1 km | 00:31:32 | 06:11/km日期: 2023-01-03 17:00 - 平均心率: 140 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'22" / 05'56" / 06'36" / 06'31" / 06'31" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+01'09") | 91 / 5091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 24.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'56" | 00:11'18" |
| 3 | 06'36" | 00:17'54" |
| 4 | 06'31" | 00:24'25" |
| 5 | 06'31" | 00:30'56" |
| 5.1 | 06'33" | 00:31'32" |
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