8.2 km | 00:52:07 | 06:19/km日期: 2023-01-12 18:01 - 平均心率: 158 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 07'03" / 05'36" / 05'38" / 07'03" / 06'52" / 07'32" / 06'11" / 05'06" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+02'31") | 677 / 677 |
| 2 | | 05'47" (+00'56") | 1000 / 1677 |
| 3 | | 05'37" (+00'46") | 1000 / 2677 |
| 4 | | 06'58" (+02'07") | 1000 / 3677 |
| 5 | | 06'27" (+01'36") | 1000 / 4677 |
| 6 | | 06'34" (+01'43") | 1000 / 5677 |
| 7 | | 07'43" (+02'52") | 1000 / 6677 |
| 8 | | 06'04" (+01'13") | 141 / 6819 |
| 9 | | 04'51" | 1000 / 7819 |
| 10 | | 05'22" (+00'31") | 422 / 8241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 50.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 05'36" | 00:12'39" |
| 3 | 05'38" | 00:18'17" |
| 4 | 07'03" | 00:25'20" |
| 5 | 06'52" | 00:32'12" |
| 6 | 07'32" | 00:39'44" |
| 7 | 06'11" | 00:45'55" |
| 8 | 05'06" | 00:51'01" |
| 8.2 | 04'36" | 00:52'08" |
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