6.0 km | 00:29:49 | 04:58/km日期: 2023-01-12 05:46 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'18" / 04'56" / 04'39" / 04'46" / 04'44" / 05'26" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'06" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 71.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 04'56" | 00:10'14" |
| 3 | 04'39" | 00:14'53" |
| 4 | 04'46" | 00:19'39" |
| 5 | 04'44" | 00:24'23" |
| 6 | 05'26" | 00:29'49" |
| 6.0 | 04'03" | 00:29'50" |
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