6.0 km | 00:33:55 | 05:38/km日期: 2022-08-10 05:25 - 平均心率: 166 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'55" / 05'41" / 08'24" / 06'08" / 05'42" / 14'17" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+01'15") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 196.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'41" | 00:11'36" |
| 3 | 08'24" | 00:20'00" |
| 4 | 06'08" | 00:26'08" |
| 5 | 05'42" | 00:31'50" |
| 6 | 14'17" | 00:46'07" |
| 6.0 | 06'31" | 00:46'12" |
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