5.2 km | 00:40:54 | 07:48/km日期: 2023-01-10 05:24 - 平均心率: 129 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 06'37" / 08'58" / 09'04" / 07'57" / 06'56" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+01'44") | 326 / 1326 |
| 3 | | 31'29" (+27'00") | 146 / 1472 |
| 4 | | 04'29" | 822 / 2294 |
| 5 | | 48'21" (+43'52") | 78 / 2373 |
| 6 | | 04'32" (+00'03") | 507 / 2881 |
| 7 | | 17'26" (+12'57") | 78 / 2959 |
| 8 | | 04'35" (+00'06") | 383 / 3342 |
| 9 | | 51'01" (+46'32") | 39 / 3381 |
| 10 | | 04'37" (+00'08") | 408 / 3790 |
| 11 | | 30'27" (+25'58") | 57 / 3847 |
| 12 | | 04'37" (+00'08") | 394 / 4242 |
| 13 | | 32'44" (+28'15") | 37 / 4279 |
| 14 | | 06'18" (+01'49") | 960 / 5239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 160.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 08'58" | 00:15'35" |
| 3 | 09'04" | 00:24'39" |
| 4 | 07'57" | 00:32'36" |
| 5 | 06'56" | 00:39'32" |
| 5.2 | 05'50" | 00:40'56" |
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