2.9 km | 00:19:34 | 06:39/km日期: 2021-10-18 19:04 - 平均心率: 141 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 3240 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 90 cm
Pace: 07'08" / 06'49" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+00'17") | 1000 / 1000 | 167 / 83 |
| 2 | | 06'50" | 1002 / 2002 | 163 / 89 |
| 3 | | 05'58" | 935 / 2937 | 165 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 16.14 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'49" | 00:13'57" |
| 2.9 | 05'59" | 00:19'34" |
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