3.0 km | 00:34:23 | 11:25/km日期: 2023-01-03 06:34 - 平均心率: 115 - 卡路里: 195 Cal - 總步數: 4200 - 平均步頻: 122 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 10'10" / 12'54" / 10'44" / 58'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'19" | 1001 / 1001 | 127 / 75 |
| 2 | | 12'59" (+02'40") | 1000 / 2002 | 116 / 66 |
| 3 | | 10'58" (+00'39") | 1000 / 3002 | 124 / 73 |
| 4 | | 08'13" | 8 / 3010 | 120 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
239.33 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'10" | 00:10'10" |
| 2 | 12'54" | 00:23'04" |
| 3 | 10'44" | 00:33'48" |
| 3.0 | 56'05" | 00:34'23" |
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