8.2 km | 01:11:50 | 08:46/km日期: 2023-01-08 16:13 - 平均心率: 130 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 11'34" / 07'43" / 07'47" / 07'40" / 08'15" / 08'07" / 08'10" / 10'06" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'33" (+03'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'06" (+02'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'27" (+05'47") | 184 / 8184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.18 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'34" | 00:11'34" |
| 2 | 07'43" | 00:19'17" |
| 3 | 07'47" | 00:27'04" |
| 4 | 07'40" | 00:34'44" |
| 5 | 08'15" | 00:42'59" |
| 6 | 08'07" | 00:51'06" |
| 7 | 08'10" | 00:59'16" |
| 8 | 10'06" | 01:09'22" |
| 8.2 | 13'27" | 01:11'51" |
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