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邱世雄
高雄
ID 201591
53 位追隨者
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邱世雄
24.1 km
|
01:05:42
|
22.0 km/h
日期:
2015-11-16 20:52
-
卡路里:
650 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
84%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'36"
(03'36")
16.59 (-9.69)
990 / 990
2
02'48"
(06'24")
21.82 (-4.46)
1013 / 2004
3
02'44"
(09'08")
21.82 (-4.46)
990 / 2994
4
02'47"
(11'55")
21.82 (-4.46)
1008 / 4002
5
02'51"
(14'46")
20.93 (-5.35)
993 / 4996
展開計圈分析
6
02'48"
(17'34")
21.43 (-4.85)
999 / 5996
7
02'48"
(20'22")
21.69 (-4.59)
1010 / 7006
8
02'18"
(22'40")
26.28
1002 / 8009
9
03'05"
(25'45")
19.35 (-6.92)
994 / 9003
10
02'24"
(28'09")
25.53 (-0.75)
1016 / 10020
11
02'42"
(30'51")
22.22 (-4.06)
997 / 11017
12
02'35"
(33'26")
23.38 (-2.90)
1002 / 12020
13
03'20"
(36'46")
18.09 (-8.19)
1003 / 13023
14
02'46"
(39'32")
21.82 (-4.46)
1005 / 14029
15
02'37"
(42'09")
23.08 (-3.20)
1005 / 15034
16
02'20"
(44'29")
25.71 (-0.56)
993 / 16027
17
02'25"
(46'54")
24.66 (-1.62)
991 / 17019
18
02'26"
(49'20")
25.00 (-1.28)
1011 / 18031
19
02'25"
(51'45")
24.83 (-1.45)
999 / 19030
20
02'30"
(54'15")
24.32 (-1.95)
1009 / 20040
21
02'38"
(56'53")
22.78 (-3.49)
997 / 21037
22
02'49"
(59'42")
21.69 (-4.59)
1014 / 22052
23
03'10"
(01:02'52")
19.15 (-7.13)
1008 / 23061
24
02'44"
(01:05'36")
21.82 (-4.46)
993 / 24055
25
00'06"
(01:05'42")
18.09 (-8.19)
30 / 24085
11月累積里程 :
341.61 km
Android - samsung SM-G900I 上傳
| 9 years ago
李成國
,
傅振源
和其他
37
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
翁金俊
世雄兄運動愉快晚安
2015-11-16 22:13 ·
陳雅惠
晚安，運動愉快
2015-11-16 22:46 ·
自由飛翔
運動愉快～晚安好眠～
2015-11-16 22:52 ·
Kent Hong （見成）
雄哥晚安！運動愉快。
2015-11-16 23:07 ·
習慣就好
世雄兄晚安啊！
2015-11-16 23:56 ·
Michael
世雄大晚安飽眠～
2015-11-17 01:25 ·
洪竹風
世雄哥，早安
2015-11-17 06:17 ·
Chinfu
早安。
2015-11-17 08:46 ·
張麗燕（熊慢家族）
晚安
騎車運動 讚
2015-11-18 21:29 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.4
-4.0 %
2
21.8
2.2 %
3
21.6
2.0 %
4
22.0
1.2 %
5
20.7
3.8 %
6
21.4
3.8 %
7
21.8
3.0 %
8
26.1
-2.2 %
9
19.5
1.2 %
10
25.0
-0.2 %
11
22.2
-0.6 %
12
23.7
1.0 %
13
18.0
-1.4 %
14
21.6
3.8 %
15
23.1
-1.1 %
16
25.7
-1.2 %
17
24.3
-2.6 %
18
25.4
-1.3 %
19
24.8
-1.5 %
20
24.3
-1.2 %
21
22.8
-0.8 %
22
21.4
-2.0 %
23
19.0
2.0 %
24
22.1
-2.8 %
24.1
20.4
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
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04:37:45
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07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
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00:15:26
|
20:39/km
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21.4 km
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03:00:20
|
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:05:05
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Inna Chang
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5.1 km
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00:28:07
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Inna Chang
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1.6 km
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00:11:07
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8.3 km
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00:55:57
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林淦鈿（淦哥）
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00:35:24
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06:23/km
王聖欣
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5.6 km
|
00:31:47
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05:43/km
Inna Chang
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0.2 km
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00:04:35
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19:20/km
Inna Chang
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10.4 km
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01:08:26
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06:35/km
林淦鈿（淦哥）
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3.5 km
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00:29:19
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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00:16:50
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:36
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台中阿森
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10.1 km
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00:51:38
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5.0 km
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randallkwo
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臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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randallkwo
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Piko Chiu
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24.1 km | 01:05:42 | 22.0 km/h
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