Moa 2015/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Moa 基隆
ID 204667

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5.0 km | 00:32:05 | 06:25/km

日期: 2015-11-16 21:03 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 06'00" / 06'17" / 06'34" / 06'40" / 06'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'57"

995 / 995

2

06'16"

(12'12")

06'14" (+00'17")

1003 / 1998

3

06'39"

(18'51")

06'36" (+00'39")

1006 / 3004

4

06'40"

(25'31")

06'38" (+00'41")

1002 / 4007

5

06'34"

(32'05")

06'37" (+00'40")

991 / 4999

11月累積里程 : 52.29 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

Jimmy Pan, 尤志宏和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'17"	00:12'17"
3	06'34"	00:18'51"
4	06'40"	00:25'31"
5.0	06'34"	00:32'05"

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