Stele Chen 2015/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Stele Chen 台北市
ID 160253

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6.3 km | 00:41:29 | 06:37/km

日期: 2015-11-16 20:36 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 05'27" / 06'17" / 07'48" / 07'07" / 07'18" / 05'41" / 07'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'04"

(05'04")

05'13"

970 / 970

2

06'29"

(11'33")

06'28" (+01'15")

1001 / 1971

3

07'33"

(19'06")

07'29" (+02'16")

1007 / 2979

4

07'22"

(26'28")

07'19" (+02'06")

1004 / 3983

5

07'23"

(33'51")

07'22" (+02'09")

1001 / 4985

展開計圈分析

11月累積里程 : 17.46 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW J1GC140409 累積 : 515.6 km

Android - HTC HTC_D610x 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	06'17"	00:11'44"
3	07'48"	00:19'32"
4	07'07"	00:26'39"
5	07'18"	00:33'57"
6	05'41"	00:39'38"
6.3	07'16"	00:41'29"

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