6.0 km | 00:34:13 | 05:40/km日期: 2023-01-06 16:32 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 72%
Pace: 04'58" / 05'41" / 05'44" / 06'56" / 05'28" / 05'06" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'56") | 38 / 6038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 58.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'41" | 00:10'39" |
| 3 | 05'44" | 00:16'23" |
| 4 | 06'56" | 00:23'19" |
| 5 | 05'28" | 00:28'47" |
| 6 | 05'06" | 00:33'53" |
| 6.0 | 06'05" | 00:34'07" |
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