郭俊宏 2023/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

郭俊宏高雄
ID 49875

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13.2 km | 01:59:57 | 09:06/km

日期: 2023-01-07 17:38 - 卡路里: 711 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%

Pace: 08'03" / 07'41" / 08'41" / 08'12" / 08'11" / 10'22" / 07'50" / 09'10" / 09'58" / 09'06" / 08'38" / 08'29" / 13'00" / 16'02" /

高雄

郭俊宏

·

基本訓練

1月累積里程 : 122.43 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	07'41"	00:15'44"
3	08'41"	00:24'25"
4	08'12"	00:32'37"
5	08'11"	00:40'48"
6	10'22"	00:51'10"
7	07'50"	00:59'00"
8	09'10"	01:08'10"
9	09'58"	01:18'08"
10	09'06"	01:27'14"
11	08'38"	01:35'52"
12	08'29"	01:44'21"
13	13'00"	01:57'21"
13.2	14'00"	01:59'55"

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