2.0 km | 00:27:03 | 13:26/km日期: 2023-01-07 13:55 - 平均心率: 98 - 卡路里: 113 Cal - 平均步頻: 122
Pace: 13'23" / 13'29" / 18'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'22" | 1000 / 1000 |
2 | | 13'27" (+00'05") | 1000 / 2000 |
3 | | 18'22" (+05'00") | 12 / 2012 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 74.01 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'23" | 00:13'23" |
2 | 13'29" | 00:26'52" |
2.0 | 17'46" | 00:27'05" |