6.0 km | 00:45:37 | 07:34/km日期: 2023-01-07 12:20 - 平均心率: 142 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'16" / 08'13" / 07'17" / 07'53" / 07'27" / 07'19" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+00'49") | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 08'13" | 00:15'29" |
| 3 | 07'17" | 00:22'46" |
| 4 | 07'53" | 00:30'39" |
| 5 | 07'27" | 00:38'06" |
| 6 | 07'19" | 00:45'25" |
| 6.0 | 07'57" | 00:45'38" |
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