7.1 km | 00:41:38 | 05:52/km日期: 2023-01-06 18:34 - 平均心率: 160 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 74%
Pace: 06'33" / 05'52" / 06'04" / 06'01" / 05'45" / 05'51" / 05'08" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'32" | 90 / 7090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 75.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'52" | 00:12'25" |
| 3 | 06'04" | 00:18'29" |
| 4 | 06'01" | 00:24'30" |
| 5 | 05'45" | 00:30'15" |
| 6 | 05'51" | 00:36'06" |
| 7 | 05'08" | 00:41'14" |
| 7.1 | 04'37" | 00:41'39" |
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