5.6 km | 00:38:25 | 06:51/km日期: 2023-01-06 18:19 - 平均心率: 151 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 06'39" / 07'10" / 06'23" / 06'54" / 07'08" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'35") | 601 / 5601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
202.04 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'10" | 00:13'49" |
| 3 | 06'23" | 00:20'12" |
| 4 | 06'54" | 00:27'06" |
| 5 | 07'08" | 00:34'14" |
| 5.6 | 06'57" | 00:38'25" |
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