2023/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

南投
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8.0 km | 00:33:22 | 04:10/km

日期: 2023-01-06 12:06 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 43%

Pace: 04'13" / 04'01" / 04'06" / 04'10" / 04'10" / 04'18" / 04'11" / 04'12" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 120.64 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Longman Hsu, 林志信和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'13"	00:04'13"
2	04'01"	00:08'14"
3	04'06"	00:12'20"
4	04'10"	00:16'30"
5	04'10"	00:20'40"
6	04'18"	00:24'58"
7	04'11"	00:29'09"
8	04'12"	00:33'21"
8.0	30'19"	00:33'24"

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