14.0 km | 01:41:56 | 07:15/km日期: 2023-01-06 04:40 - 地點: 台北田徑場 - 平均心率: 165 - 卡路里: 757 Cal - 總步數: 17610 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 08'54" / 09'17" / 07'18" / 07'07" / 06'42" / 06'37" / 06'29" / 06'22" / 06'11" / 06'23" / 06'14" / 08'54" / 06'05" / 08'02" / 38'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'54" (+02'50") | 1000 / 1000 | 163 / 68 |
| 2 | | 09'20" (+03'16") | 1001 / 2001 | 155 / 69 |
| 3 | | 07'18" (+01'14") | 1002 / 3004 | 178 / 76 |
| 4 | | 07'07" (+01'03") | 1000 / 4004 | 180 / 78 |
| 5 | | 06'41" (+00'37") | 1001 / 5005 | 182 / 81 |
| 6 | | 06'37" (+00'33") | 1000 / 6005 | 183 / 82 |
| 7 | | 06'27" (+00'23") | 1001 / 7006 | 184 / 83 |
| 8 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 8007 | 185 / 84 |
| 9 | | 06'09" (+00'05") | 1000 / 9007 | 185 / 87 |
| 10 | | 06'23" (+00'19") | 1002 / 10010 | 185 / 84 |
| 11 | | 06'15" (+00'11") | 1000 / 11011 | 187 / 85 |
| 12 | | 08'53" (+02'49") | 1000 / 12011 | 143 / 78 |
| 13 | | 06'04" | 1002 / 13014 | 190 / 86 |
| 14 | | 08'55" (+02'51") | 1000 / 14014 | 148 / 75 |
| 15 | | 13'29" (+07'25") | 21 / 14035 | 120 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 232.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 09'17" | 00:18'11" |
| 3 | 07'18" | 00:25'29" |
| 4 | 07'07" | 00:32'36" |
| 5 | 06'42" | 00:39'18" |
| 6 | 06'37" | 00:45'55" |
| 7 | 06'29" | 00:52'24" |
| 8 | 06'22" | 00:58'46" |
| 9 | 06'11" | 01:04'57" |
| 10 | 06'23" | 01:11'20" |
| 11 | 06'14" | 01:17'34" |
| 12 | 08'54" | 01:26'28" |
| 13 | 06'05" | 01:32'33" |
| 14 | 08'02" | 01:40'35" |
| 14.0 | 37'36" | 01:41'56" |
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