5.0 km | 00:34:25 | 06:51/km日期: 2023-01-05 18:46 - 平均心率: 156 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 06'33" / 06'50" / 06'57" / 06'55" / 07'02" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'26") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 10.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'50" | 00:13'23" |
| 3 | 06'57" | 00:20'20" |
| 4 | 06'55" | 00:27'15" |
| 5 | 07'02" | 00:34'17" |
| 5.0 | 07'19" | 00:34'26" |
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