5.1 km | 00:20:19 | 04:00/km日期: 2023-01-05 17:20 - 平均心率: 159 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 03'54" / 03'49" / 04'03" / 04'12" / 04'06" / 03'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'53" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'03" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'11" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'05" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'27" | 78 / 5078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 56.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'54" | 00:03'54" |
| 2 | 03'49" | 00:07'43" |
| 3 | 04'03" | 00:11'46" |
| 4 | 04'12" | 00:15'58" |
| 5 | 04'06" | 00:20'04" |
| 5.1 | 03'22" | 00:20'20" |
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