7.2 km | 00:48:06 | 06:43/km日期: 2023-01-04 06:21 - 平均心率: 149 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 95%
Pace: 07'25" / 06'37" / 06'53" / 06'39" / 06'28" / 06'31" / 06'31" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'02") | 157 / 7157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 172.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'37" | 00:14'02" |
| 3 | 06'53" | 00:20'55" |
| 4 | 06'39" | 00:27'34" |
| 5 | 06'28" | 00:34'02" |
| 6 | 06'31" | 00:40'33" |
| 7 | 06'31" | 00:47'04" |
| 7.2 | 06'33" | 00:48'06" |
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