Martin Lin 2015/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Martin Lin 桃園
ID 212963

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20.1 km | 02:15:00 | 06:43/km

日期: 2015-11-15 06:40 - 卡路里: 1083 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

Pace: 06'10" / 06'10" / 06'17" / 06'19" / 06'33" / 06'35" / 06'38" / 06'32" / 06'31" / 06'37" / 06'46" / 07'10" / 07'01" / 07'06" / 07'14" / 07'00" / 07'00" / 07'31" / 06'59" / 06'34" / 06'20" /

距離路跑

11月累積里程 : 93.84 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

楊孝忠, eatingben98 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'10"	00:12'20"
3	06'17"	00:18'37"
4	06'19"	00:24'56"
5	06'33"	00:31'29"
6	06'35"	00:38'04"
7	06'38"	00:44'42"
8	06'32"	00:51'14"
9	06'31"	00:57'45"
10	06'37"	01:04'22"
11	06'46"	01:11'08"
12	07'10"	01:18'18"
13	07'01"	01:25'19"
14	07'06"	01:32'25"
15	07'14"	01:39'39"
16	07'00"	01:46'39"
17	07'00"	01:53'39"
18	07'31"	02:01'10"
19	06'59"	02:08'09"
20	06'34"	02:14'43"
20.1	06'17"	02:15'02"

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