「妳是覺得30K的記錄很好看，所以日誌都不更新了喔？」「人家xx、xxx都嘛跑完半小時就上傳了，妳是拖拖拉拉在幹什麼？又不是沒跑？」
獅子教練又在那裏碎碎唸了~ 想到上次開天窗太久，補交作業搞到貓腦神經衰弱，嗯……"今週事今週畢"的確是有道理啊！

話說上週末跑了30K以後，志得意滿的貓跑步週一當然是興沖沖地去操場向阿貝報告。『想必我會被教練和阿貝大大鵝樂一番吧！呵呵～』吸地，稱讚和勉勵都有了，不過貓的自我淘醉沒有持續太久，因為"恐怖"的還在後頭……，教練接著宣布他也完成了30K，時間只有驚倒人的2:01:35（我都會背了~），這可是用4分速跑30K哪！！（瞬間感覺貓的30K成績單可以直接扔地上，踩幾個腳印也不想撿起來啊~）
『你的錶是不是壞了？』小心眼的貓冒出這麼一句，看似沒良心的話只是玩笑話，其實心裡百分之百相信：教練真的變強了！ 這樣的成績絕非僥倖，自從半年前開始一起出場跑，教練對練跑愈來愈積極，態度也愈來愈認真，不知不覺中獅子就進化成獵豹了~ 之前讚嘆MW高手如雲，竟不知在我身邊，原來就有一個跑神呀！

好啦！諂媚到此結束。LFD（一點也不Slow）跑得超漂亮使得心情也很美麗的樣子，有一陣子放任貓隨便跑的教練，又開始盯起貓的跑姿了~ 臀部要提高帶動腳這招我都是用想像的，不曉得自己有沒有做正確……然後長距跑後的疲勞加上帶著親戚小紅一起跑，今天美術館3圈湊15K就是我的極限了！這次印象深刻的是繞圈時遇上一個跑步感覺很"跳動"的男生（貓在心裡幫他取了"跳跳虎"的綽號），如果是教練超車還好，要是貓也追上去超越了他，跳跳虎就很不甘願被女流之輩趕上的樣子，非要三步併做兩步的討回來不可。關於超車，貓是只要聽到背後有啪達啪達的腳步聲，一定減速讓後車先行的。看來跑得快的人大多不甘心被超，由此可見，貓跑步目前仍是缺乏自信的慢跑一族啊！