7.1 km | 00:54:09 | 07:36/km日期: 2023-01-01 21:29 - 平均心率: 132 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 98%
Pace: 07'49" / 07'33" / 07'39" / 07'40" / 07'32" / 07'35" / 07'32" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" | 114 / 7114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 208.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'33" | 00:15'22" |
| 3 | 07'39" | 00:23'01" |
| 4 | 07'40" | 00:30'41" |
| 5 | 07'32" | 00:38'13" |
| 6 | 07'35" | 00:45'48" |
| 7 | 07'32" | 00:53'20" |
| 7.1 | 07'15" | 00:54'10" |
留言 
展開計圈分析
