3.0 km | 00:25:03 | 08:20/km日期: 2023-01-01 20:49 - 平均心率: 152 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
Pace: 07'54" / 08'24" / 08'43" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'22" (+01'28") | 3 / 3003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 109.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 08'24" | 00:16'18" |
| 3 | 08'43" | 00:25'01" |
| 3.0 | 09'33" | 00:25'03" |
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