Betty Cheng 2022/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

Betty Cheng 台中
ID 540012

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5.0 km | 00:34:21 | 06:51/km

日期: 2022-12-31 21:31 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 76%

Pace: 07'54" / 06'34" / 06'35" / 06'26" / 591'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'48"

(07'48")

07'49" (+01'20")

995 / 995

2

06'40"

(14'28")

06'36" (+00'07")

1008 / 2004

3

06'29"

(20'57")

06'32" (+00'03")

992 / 2996

4

06'32"

(27'29")

06'29"

1007 / 4004

5

05'55"

(33'24")

05'52"

1008 / 5012

tough and busy December

12月累積里程 : 60.19 km

Android - vivo V2046 上傳 | 1 year ago

Ting Chin 和 Archong 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	06'34"	00:14'28"
3	06'35"	00:21'03"
4	06'26"	00:27'29"
5.0	05'50"	00:33'24"

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