5.1 km | 00:36:33 | 07:13/km日期: 2022-12-27 12:05 - 平均心率: 119 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'30" / 07'13" / 07'35" / 07'19" / 07'29" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+01'01") | 61 / 5061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 208.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 07'13" | 00:13'43" |
| 3 | 07'35" | 00:21'18" |
| 4 | 07'19" | 00:28'37" |
| 5 | 07'29" | 00:36'06" |
| 5.1 | 07'22" | 00:36'33" |
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