bryant yen 2015/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

bryant yen 高雄
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10.1 km | 01:00:03 | 05:55/km

日期: 2015-11-11 18:50 - 卡路里: 711 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 05'51" / 05'38" / 05'51" / 05'49" / 05'55" / 06'01" / 05'59" / 06'04" / 06'00" / 06'03" / 06'47" /

基本訓練

11月累積里程 : 201.51 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

洄瀾揪ㄞ走和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'38"	00:11'29"
3	05'51"	00:17'20"
4	05'49"	00:23'09"
5	05'55"	00:29'04"
6	06'01"	00:35'05"
7	05'59"	00:41'04"
8	06'04"	00:47'08"
9	06'00"	00:53'08"
10	06'03"	00:59'11"
10.1	06'35"	01:00'04"

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朋友動態

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35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km

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成績 : 01:07:05

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