Wang Dino 2022/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

Wang Dino 台北市
ID 287693

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5.1 km | 01:36:28 | 18:46/km

日期: 2022-12-25 17:15 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 61 - 溫度: 14°C - 濕度: 57%

Pace: 15'31" / 12'44" / 18'42" / 11'19" / 12'57" / 43'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'31"

(15'31")

14'20" (+01'45")

1081 / 1081

2

15'38"

(31'09")

14'07" (+01'32")

1106 / 2187

3

15'51"

(47'00")

16'49" (+04'14")

941 / 3129

4

12'45"

(59'45")

12'35"

1012 / 4142

5

15'00"

(01:14'45")

14'45" (+02'10")

1016 / 5158

12月累積里程 : 60.11 km

Android - samsung SM-N770F 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'31"	00:15'31"
2	12'44"	00:28'15"
3	18'42"	00:46'57"
4	11'19"	00:58'16"
5	12'57"	01:11'13"
5.2	30'17"	01:17'18"

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