Chun-Yen Lin 2022/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

Chun-Yen Lin 基隆
ID 376364

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13.0 km | 01:06:22 | 05:06/km

日期: 2022-12-25 18:26 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 55%

Pace: 04'41" / 04'52" / 05'11" / 05'06" / 05'08" / 05'10" / 05'13" / 05'13" / 05'07" / 05'07" / 05'07" / 05'10" / 05'16" / 05'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 103.02 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'52"	00:09'33"
3	05'11"	00:14'44"
4	05'06"	00:19'50"
5	05'08"	00:24'58"
6	05'10"	00:30'08"
7	05'13"	00:35'21"
8	05'13"	00:40'34"
9	05'07"	00:45'41"
10	05'07"	00:50'48"
11	05'07"	00:55'55"
12	05'10"	01:01'05"
13	05'16"	01:06'21"
13.0	04'09"	01:06'24"

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