6.6 km | 01:23:07 | 12:38/km日期: 2022-12-24 09:28 - 平均心率: 138 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 12°C - 濕度: 65%
Pace: 09'34" / 10'17" / 09'31" / 09'45" / 11'08" / 19'23" / 23'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'17" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'44" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'07" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'23" (+09'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 23'01" (+13'30") | 571 / 6571 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 31.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 10'17" | 00:19'51" |
| 3 | 09'31" | 00:29'22" |
| 4 | 09'45" | 00:39'07" |
| 5 | 11'08" | 00:50'15" |
| 6 | 19'23" | 01:09'38" |
| 6.6 | 23'01" | 01:22'48" |
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