7.5 km | 00:45:36 | 06:05/km日期: 2015-11-10 12:42 - 平均心率: 130 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 06'45" / 05'30" / 05'47" / 05'35" / 05'37" / 05'27" / 06'45" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'29" (+03'02") | 491 / 7491 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
140.10 km 
Barefoot 累積 :
9508.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'30" | 00:12'15" |
| 3 | 05'47" | 00:18'02" |
| 4 | 05'35" | 00:23'37" |
| 5 | 05'37" | 00:29'14" |
| 6 | 05'27" | 00:34'41" |
| 7 | 06'45" | 00:41'26" |
| 7.5 | 08'30" | 00:45'37" |
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