ALun 2022/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

ALun 基隆
ID 558487

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8.2 km | 00:52:56 | 06:29/km

日期: 2022-12-19 17:28 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 60%

Pace: 05'07" / 05'22" / 05'27" / 05'38" / 05'19" / 08'32" / 07'08" / 08'29" / 11'52" /

基本訓練

12月累積里程 : 41.64 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'22"	00:10'29"
3	05'27"	00:15'56"
4	05'38"	00:21'34"
5	05'19"	00:26'53"
6	08'32"	00:35'25"
7	07'08"	00:42'33"
8	08'29"	00:51'02"
8.2	11'40"	00:52'56"

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