8.3 km | 00:54:57 | 06:38/km日期: 2022-12-18 14:09 - 平均心率: 155 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 11°C - 濕度: 62%
Pace: 06'39" / 06'50" / 06'48" / 06'36" / 06'49" / 06'43" / 07'12" / 06'11" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" | 279 / 8279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 105.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'50" | 00:13'29" |
| 3 | 06'48" | 00:20'17" |
| 4 | 06'36" | 00:26'53" |
| 5 | 06'49" | 00:33'42" |
| 6 | 06'43" | 00:40'25" |
| 7 | 07'12" | 00:47'37" |
| 8 | 06'11" | 00:53'48" |
| 8.3 | 05'57" | 00:55'28" |
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