6.8 km | 00:50:00 | 07:23/km日期: 2015-11-08 15:24 - 地點: 阿公店水庫環湖 - 卡路里: 566 Cal - 總步數: 7606 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 06'33" / 06'49" / 08'47" / 07'02" / 08'05" / 07'21" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" | 1003 / 1003 | 162 / 94 |
| 2 | | 06'49" (+00'18") | 1008 / 2012 | 163 / 89 |
| 3 | | 08'42" (+02'11") | 1001 / 3014 | 88 / 129 |
| 4 | | 06'59" (+00'28") | 1005 / 4019 | 164 / 87 |
| 5 | | 08'04" (+01'33") | 1008 / 5027 | 164 / 75 |
| 6 | | 07'16" (+00'45") | 1000 / 6028 | 168 / 81 |
| 7 | | 07'04" (+00'33") | 765 / 6794 | 169 / 83 |
11月累積里程 : 102.11 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'49" | 00:13'22" |
| 3 | 08'47" | 00:22'09" |
| 4 | 07'02" | 00:29'11" |
| 5 | 08'05" | 00:37'16" |
| 6 | 07'21" | 00:44'37" |
| 6.8 | 07'01" | 00:50'00" |
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