鱷魚公主 2015/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

鱷魚公主新北市
ID 221458

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5.1 km | 00:58:34 | 11:26/km

日期: 2015-11-08 14:39 - 地點: 亂亂走 - 天氣: 熱 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 12'24" / 13'17" / 10'50" / 09'53" / 11'06" / 08'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'07"

(12'07")

12'09" (+02'16")

996 / 996

2

13'24"

(25'31")

13'27" (+03'34")

995 / 1991

3

10'51"

(36'22")

10'47" (+00'54")

1005 / 2996

4

10'02"

(46'24")

09'53"

1014 / 4011

5

10'59"

(57'23")

11'07" (+01'14")

987 / 4999

6

01'11"

(58'34")

09'40"

122 / 5121

新北市

鱷魚公主

·

輕鬆走排乳酸

11月累積里程 : 306.85 km

Adidas B24464 累積 : 3679.3 km

Android - Sony C6502 上傳 | 9 years ago

., 曾淑惠和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'24"	00:12'24"
2	13'17"	00:25'41"
3	10'50"	00:36'31"
4	09'53"	00:46'24"
5	11'06"	00:57'30"
5.1	08'45"	00:58'34"

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