12.4 km | 00:57:04 | 04:36/km日期: 2015-10-29 05:03 - 平均心率: 42 - 卡路里: 668 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 04'47" / 04'38" / 04'34" / 04'36" / 04'45" / 04'44" / 04'47" / 04'32" / 04'27" / 04'33" / 04'37" / 04'19" / 04'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 279.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'38" | 00:09'25" |
| 3 | 04'34" | 00:13'59" |
| 4 | 04'36" | 00:18'35" |
| 5 | 04'45" | 00:23'20" |
| 6 | 04'44" | 00:28'04" |
| 7 | 04'47" | 00:32'51" |
| 8 | 04'32" | 00:37'23" |
| 9 | 04'27" | 00:41'50" |
| 10 | 04'33" | 00:46'23" |
| 11 | 04'37" | 00:51'00" |
| 12 | 04'19" | 00:55'19" |
| 12.4 | 04'43" | 00:57'04" |
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