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 |  23.7 km | 03:01:20 | 07:39/km日期: 2015-11-08 05:50 - 總爬升: 565 m - 地點: 三義飛螢農莊 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1683 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 96% Pace: 08'46" / 06'41" / 04'27" / 05'24" / 05'58" / 06'36" / 06'43" / 07'59" / 09'29" / 06'59" / 05'48" / 04'41" / 04'59" / 05'22" / 05'57" / 07'39" / 07'36" / 08'29" / 10'10" / 10'43" / 10'25" / 09'55" / 13'44" / 10'11" / 三義~自主練習山路，跑過頭又走錯路，最後只好走別人農莊，走後門翻牆，再跑回原路上。 11月累積里程 : 308.54 km  Mizuno 18 累積 : 792.6 kmAndroid - asus Z00D 上傳 | 9 years ago
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