6.7 km | 00:37:00 | 05:32/km日期: 2022-12-16 10:54 - 平均心率: 151 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 95%
Pace: 05'33" / 05'24" / 05'21" / 05'40" / 05'55" / 05'26" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+01'41") | 304 / 6304 |
| 8 | | 04'00" | 140 / 6445 |
| 9 | | 04'40" (+00'40") | 123 / 6568 |
| 10 | | 07'30" (+03'30") | 106 / 6675 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
139.95 km 
Nike Next% 2 累積 :
210.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'24" | 00:10'57" |
| 3 | 05'21" | 00:16'18" |
| 4 | 05'40" | 00:21'58" |
| 5 | 05'55" | 00:27'53" |
| 6 | 05'26" | 00:33'19" |
| 6.7 | 05'27" | 00:37'00" |
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