6.0 km | 00:41:37 | 06:55/km日期: 2022-12-15 20:43 - 平均心率: 166 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 95%
Pace: 06'03" / 06'18" / 06'41" / 07'40" / 07'46" / 06'22" / 26'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 26'04" (+19'46") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 21.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'18" | 00:12'21" |
| 3 | 06'41" | 00:19'02" |
| 4 | 07'40" | 00:26'42" |
| 5 | 07'46" | 00:34'28" |
| 6 | 06'22" | 00:40'50" |
| 6.0 | 25'54" | 00:41'12" |
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