6.3 km | 00:34:59 | 05:35/km日期: 2022-12-15 15:55 - 平均心率: 135 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 05'37" / 05'40" / 05'42" / 05'39" / 05'27" / 05'21" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'46") | 254 / 6254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 187.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'40" | 00:11'17" |
| 3 | 05'42" | 00:16'59" |
| 4 | 05'39" | 00:22'38" |
| 5 | 05'27" | 00:28'05" |
| 6 | 05'21" | 00:33'26" |
| 6.3 | 06'04" | 00:34'59" |
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